2009年12月23日
「背を高くする。」クリスマスデザートはコレ!!
クリスマスでは、さまざまなデザートがテーブルを賑やかに彩ります。
「美味し~い」だけのデザートから「身体をつくる」デザートへ変身しませんか?
今年のクリスマスは、「身長を高くする ゼリー」。 お子さんの為に!!
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〔クリスマス!りんごとはちみつのゼリー〕
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材料:
(プリンカップ5個分)
A.
リンゴ1/2・
はちみつ大さじ2・
砂糖10g~6g
レモン果汁大さじ1
ゼラチン5g
マゼカルスプーン1杯
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簡単です!!
【1】
リンゴは、1cm角に切って耐熱容器に入れレモン果汁を振りかけてレンジで2~3分チン。
ゼラチンは、大さじ3の熱湯でよく溶かします。
【2】
鍋に250ccのお湯を入れマゼカル・はちみつ・砂糖を良く混ぜる。
【3】
鍋に1のリンゴ・溶かしたゼラチンを加えて混ぜる。
プリン型に入れて冷蔵庫に冷やし固めて出来上がり。
【4】
クリスマス用におしゃれなグラスに入れて召し上がれ!
カルシウムたっぷりデザート。皆さんもお試しください
マゼカルママさんでした。
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