2015年01月10日
骨粗しょう症、若年化の恐れ ９歳女子の骨密度20年で１割低下
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９歳女子の骨密度は２０年前と比べて１割低下していることが、尚絅大生活科学部の西山宗六教授（６３）らの調査で分かった。
外遊びの減少や食生活の偏りなどが原因として考えられるという。
調査は昨年、熊本市内の９歳女子３４人と２１歳女子２３人を対象に実施。
レントゲンで腰椎の骨密度を測定し、１９９２年のデータと比較した。
９歳女子の骨密度の平均値は１平方センチメートル当たり０・６１８グラムで、約２０年前に比べ１０・１％減。
２１歳女子は同０・９７３グラムで、７・１％減っていた。
昨年時点で９歳（２０人）と２１歳（８３人）の女子に「９歳の時の遊びの頻度」についてもアンケート。
現代の９歳はテレビゲームで遊ぶ頻度が高い半面、おにごっこや木登りなどの外遊びは今の大学生世代よりも減っている傾向がうかがえた。
西山教授によると１１～１５歳ごろが骨の最終成長期。
この時期に適度な運動をすると副甲状腺ホルモンが分泌され、骨の形成が進む。
しかし、現在の９歳児が今のペースで成長した場合、骨粗しょう症の発症が若年齢化する恐れもあるという。
西山教授は「骨を形成するためには週に３、４回は外遊びや運動をすることが重要。
学校の運動場を倍の広さにするなど、子どもの環境を根本的に考え直す必要がある」と指摘。
食生活の乱れにも着目し、「脂肪や食塩の取りすぎはカルシウムを体外に排出しやすくする。
バランスよく栄養を取ることも心掛けてほしい」と話している。
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子どもたちは、自分で食環境を選べない分親や周りの大人の導きが益々大事になってきますね。
子どもの次の世代のことを考えると、ぞっとします。
アレルギー体質で牛乳や乳製品が食べれない子ども達も「マゼカル」がありますから安心してくださいね！
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調査は昨年、熊本市内の９歳女子３４人と２１歳女子２３人を対象に実施。
レントゲンで腰椎の骨密度を測定し、１９９２年のデータと比較した。
９歳女子の骨密度の平均値は１平方センチメートル当たり０・６１８グラムで、約２０年前に比べ１０・１％減。
２１歳女子は同０・９７３グラムで、７・１％減っていた。
昨年時点で９歳（２０人）と２１歳（８３人）の女子に「９歳の時の遊びの頻度」についてもアンケート。
現代の９歳はテレビゲームで遊ぶ頻度が高い半面、おにごっこや木登りなどの外遊びは今の大学生世代よりも減っている傾向がうかがえた。
西山教授によると１１～１５歳ごろが骨の最終成長期。
この時期に適度な運動をすると副甲状腺ホルモンが分泌され、骨の形成が進む。
しかし、現在の９歳児が今のペースで成長した場合、骨粗しょう症の発症が若年齢化する恐れもあるという。
西山教授は「骨を形成するためには週に３、４回は外遊びや運動をすることが重要。
学校の運動場を倍の広さにするなど、子どもの環境を根本的に考え直す必要がある」と指摘。
食生活の乱れにも着目し、「脂肪や食塩の取りすぎはカルシウムを体外に排出しやすくする。
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